MMA LUBLIN - FIGHT CLUB - SZTUKI WALKI

English Version

Ogłaszamy Z A P I S Y Zapraszamy

Zapisz się na Grupę lub Trenuj z Trenerem Personalnym

MMA SAMOOBRONA MUAY-THAI KICKBOXING K1 SANDA GRAPPLING

Zajęcia dla Dzieci, Młodzieży i Dorosłych

BEZPIECZNA KOBIETA Kurs Samoobrony

MMA Samoobrona Kickboxing dla Kobiet

HALA GLOBUS UL. KAZIMIERZA WIELKIEGO 8

DWIE DUŻE SALE DO TRENINGÓW: SALA MATA MMA i SALA WORKI.

Nasze treningi MMA zapewniają Ci nauke w każdej płaszczyźnie walki:
"STÓJKA", "ZWARCIE" i "PARTER"
Każdy trening zawiera solidną rozgrzewkę kształtującą rozciąg, gibkość, dynamikę, siłę i wytrzymałość. 70% Stójka a więc Boks, Kickboxing, Muay-Thai, Sanda. 30% Parter a więc Submission Fighting, Grappling, Bjj, Zapasy.

Nasz Klub to pasja, technika, jakość i mega atmosfera.

MIESZANE SZTUKI WALKI LUBLIN

BEZPIECZNA KOBIETA ZAJĘCIA MMA SAMOOBRONA LUBLIN

Poznaj Techniki Walki i Samoobrony

Włącz tryb sportowy idź na trening i naucz się walczyć / bronić w sytuacji zagrożenia. Trenując z nami zadbasz o zdrowie i bezpieczeństwo.Nasze treningi Mieszanych Sztuk Walki MMA to świetny wybór, fajny sport zapewniający zdrowie i bezpieczeństwo. Zajęcia dla Dzieci to mega ćwiczenia oraz techniki samoobrony.Grupy podzielone są wg stopnia zaawansowania i wieku. Mamy też specjalną strefę treningową dla Dziewiczyn / Kobiet.

MMA MUAYTHAI KICKBOXING K1 SANDA SAMOOBRONA LUBLIN

Zajęcia dla Dzieci Lublin MMA SAMOOBRONA MUAY-THAI KICKBOXING

Treningi dla Dzieci Lublin MMA SHOOTFIGHTERS

W naszym Klubie profesjonalnie zajmujemy się nauką sztuk i sportów walki. Prowadzimy Sekcje sportowe dla Dzieci, Młodzieży i Dorosłych oraz oraganizujemy Kursy Samoobrony dla Kobiet.

Nie stań się ofiarą pobicia lub gwałtu. Pomyśl o swoim bezpieczeństwie. Chcesz nabrać pewności siebie, zadbać o zdrowie i sylwetkę to warto zapisać się do nas. Nasze treningi dla Kobiet to mega zajęcia, super techniki, rewelacyjna atmosfera i nigdy nie ma nudy. Nasz Trener to mega technik oraz świetny psycholog.

BEZPIECZNA KOBIETA SAMOOBRONA MMA LUBLIN

Nasz Klub wyszkolił już setki kobiet, które musiały podnieść się po róznych napaściach także na tle seksualnym. Szkolimy także kobiety, które na codzień pracują w sądach jako prawnicy, sędziowie lub też pracuja lub planuja pracę w służbach mundurowych, wojsko, policja. Każda z Was dzieki naszym treningom może nabrać pewności siebie, poprawić sylwetkę, wzmocnić psychikę a może nawet zakochać się w nowej pasji.

Trenuj i Walcz

Trenuj, Dbaj o zdrowie i nie stań się ofiarą pobicia

Profesjonalne, rzetelne i indywidualne podejście do treningu.

Zapisz się już dziś. SERDECZNIE ZAPRASZAMY

Klub prowadzi seminaria i szkolenia na terenie naszego kraju oraz za granicą.

Klub szkoli także studentów z zagranicy: USA, UK, Ukraina, Niemcy, Chiny, Taiwan, Białoruś, Turcja, Belgia, Hiszpania itd. English Version

Profesjonalnie zajmujemy przygotowaniem zawodników do walk na galach amatorskich oraz zawodowych.

MMA Mieszane Sztuki Walki to dyscyplina sportowa, w której zawodnicy sztuk i sportów walki walczą wręcz przy dużym zakresie dozwolonych technik (w zasadzie dopuszcza się wszystkie techniki dozwolone w innych sportach walki bez broni). Mieszane sztuki walki wyrażają jeden ze współczesnych kierunków rozwoju sztuk walki – zapewnienie widowiska sportowego, w którym walka toczy się przy jak najmniejszych ograniczeniach, ale jednoczesnym zminimalizowaniu ryzyka śmierci i poważnych, trwałych obrażeń ciała. W grupie tej znajdują się głównie zawodnicy o wysokim poziomie wytrenowania. Podczas treningu nacisk kładziony jest głównie na sparingi i technikę.

Trenigni także dla Kobiet! Motywujemy i Trenujemy!

TRENINGI DLA KOBIET MMA MUAYTHAI SAMOOBRONA CROSSFIGHT

NASZA MEGA EKIPA DO KTÓREJ MOŻESZ DOŁĄCZYĆ

MMA LUBLIN MIESZANE SZTUKI WALKI

WALKA NA GALI PLMMA

MMA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY LUBLIN

TRENINGI dla Dzieci SAMOOBRONA LUBLIN

SAMOOBRONA DLA KOBIET LUBLIN - CROSSFIGHT

Jeśli znudziły Ci się zajęcia fitness zapraszamy na nasze zajęcia na których zrobisz dużo dla swojego zdrowia i ciała a co najważniejsze nauczysz się łatwych i szybkich sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Wszystkie zainteresowane Dziewczyny zapraszamy na Treningi. Zapewniamy komfortowe warunki dla Kobiet. Zrobimy konkretnie brzuch, nogi, pośladki, plecy i ręce, przygotujemy sie koordynacyjnie, gibkościowo, siłowo do wykonania technik samoobrony. Nauczsz się Walki i obrony w każdych warunkach, wiele sytuacji z ulicy, nauka obrony w sytacjach zagrożenia gwałtem, sposób zachowania oraz skuteczne techniki. Zadbaj o siebie sama, zadbaja o swoja urodę, sylwetkę i bezpieczeństwo. Umiesz liczyć licz na siebie.

MMA DLA KOBIET LUBLIN

MMA DLA KOBIET LUBLIN GRUPA CROSSFIGHT

SAMOOBRONA DLA KOBIET LUBLIN

Seminarium z Sensei Gokor Chivichyan.
Gokor Chivichyan specjalista od leg locków, rzutów obaleń i dźwigni.
Żywa legenda, encyklopedia wiedzy MMA i Grapplingu.
Trener wybitnych zawodników UFC.

MMA PUCHAR POLSKI WSCHODNIEJ 2x ZŁOTO!!!

Submission (także submission wrestling lub submission grappling) – powstała w latach 90. XX wieku formuła walki zapaśniczej z "wykończeniami" (ang. submission), tj. technikami kończącymi, takimi jak dźwignie i duszenia (zob. też grappling).

Walka toczy się jedynie przy użyciu chwytów, zabronione są uderzenia.
W przeciwieństwie do tradycyjnych zapasów dozwolone jest korzystanie z dźwigni (na stopę, kolano, nadgarstek, łokieć i bark) oraz duszeń (poza uciskiem na krtań i tchawicę). Zawodnicy nie są zobligowani do noszenia uniformu (judogi, gi, itp.). Walka toczy się na zapaśniczej macie. Zwycięstwo odnosi się przez poddanie się rywala, decyzję sędziego o przerwaniu walki lub po upływie regulaminowego czasu, na punkty. Punkty otrzymuje się za wykonanie określonych akcji technicznych – rzutów, obaleń, trzymań, przejść w parterze.

Formuła ta została stworzona, aby umożliwić zawodnikom różnych stylów opartych na chwytach rywalizację na prostych i jednoznacznych zasadach. Startują w niej przede wszystkim zawodnicy brazylijskiego jiu-jitsu (bardzo zbliżone zasadami walki), a także luta livre, judo, zapasów i sambo. Trening submission fightingu często stanowi też składnik przygotowań zawodników mieszanych sztuk walki (MMA) oraz uczestników walk vale tudo.

Twórcą tej formuły, a zarazem największą organizacją submission fightingu na świecie jest Abu Dhabi Combat Club. Od 1998 roku organizuje ona prestiżowe mistrzostwa świata (od 2005 roku co dwa lata), a także sprawuje patronat nad wieloma mniejszymi, regionalnymi turniejami. ADCC zawarła umowę z FILA (Międzynarodową Federacją Związków Zapaśniczych) o współpracy, której finalnym efektem ma być zaliczenie w przyszłości submission fightingu w poczet dyscyplin olimpijskich.

SANDA (chinese kickboxing, shootboxing) w języku chińskim oznacza wolną walkę. Drugą bardzo popularną nazwą tej formy walki jest Sanshou. Walki SANDA są bardziej efektowne niż każda inna metoda pełno-kontaktowej walki sportowej. Trening SANDA jest bardzo wszechstronny i dobrze dopracowany. Zapewnia wysoki poziom wyszkolenia zawodnika w stójce i w zwarciu. Prócz technik stójkowych takich jak stosowane są w Muay-Thai, Sanda ma szeroki wachlarz technik zwarciowych, wykorzystuje podcięcia, obalenia i rzuty. Ze względu na dopuszczenie tych wszystkich technik, zwłaszcza rzutów i podcięć, walki są bardzo widowiskowe, a zawodnicy startujący w nich muszą wykazać się wszechstronnością i bardzo dobrym przygotowaniem technicznym oraz kondycyjnym. Trening Sanda z uwagi na szeroki wachlarz technik oraz specjalne metody treningowe jest bardzo praktyczny na ulicy. Podczas treningu nacisk kładziony jest głównie na sparingi i technikę.

Muay Thai - wywodzi się z Tajlandii i jest ringowym sportem walki rozgrywanym w stójce. Formułą walki jest wyłącznie full-contact, gdzie ciosy zadaje się z pełną siłą.

Kickboxing K1-Rules to formuła wprowadzona i spopularyzowana przez japońską organizację K-1, gdzie dozwolone są wszelkie techniki bokserskie, obrotowe uderzenia pięścią, kopnięcia oraz ciosy kolanami, bez względu na wysokość; nie wolno uderzać łokciem; walka odbywa się na ringu, standardowo trwa 3x3 lub 5x3 min.

SAMOOBRONA - Szkolenie z Samoobrony zapewnia Ci zdobycie wszechstronnych umiejętności walki i samoobrony w różnych groźnych dla życia i zdrowia sytuacjach. Zdobyte umiejętności zapewnią Ci dużo lepsze poczucie bezpieczeństwa oraz techniczną wiedzę jak sobie poradzić pod czas napaści ze strony agresora. Nauczysz się bronić przed uderzeniami, kopnięciami, duszeniem itd. Uczymy kobiety jak się bronić w sytuacji napaści seksualnej, co robić jak się zachować i jak skutecznie wyjść cało z takiego ataku. Spora dawka wiedzy teoretycznej oraz praktycznej zapewni Ci bezpieczeństwo. Zadbaj o siebie oraz pomyśl o bezpieczeństwie swoich dzieci, które lada dzień pójdą na dyskotekę, imprezę domową.

Kurs Samoobrony Dla Kobiet Lublin CROSSFIGHT

Grupowe Szkolenie z Samoobrony Dla Kobiet. Wszystkie zainteresowane Dziewczyny zapraszamy na sobotnie szkolenia o godz. 20.00. (Pamiętajcie, że Klub organizuje także treningi we wt i czw ale są to już grupy mieszane z chłopcami).Zapewniamy komfortowe warunki dla Pań oraz mocny wycisk, zrobimy konkretnie brzuch, nogi, pośladki, plecy i ręce, przygotujemy sie koordynacyjnie, gibkościowo, siłowo do wykonania technik samoobrony. Nauczsz się Walki i obrony w każdych warunkach, wiele sytuacji z ulicy, nauka obrony w sytacjach zagrożenia gwałtem, sposób zachowania oraz skuteczne techniki. Zadbaj o siebie sama, zadbaja o swoja urodę, sylwetkę i bezpieczeństwo. Umiesz liczyć licz na siebie.

Nasze Stowarzyszenie Sportowe organizuje treningi od 1992 roku i jest zarejestrowane w Urzędzie Miasta Lublin pod nazwą
Klub Sportowy SHOOTFIGHTERS.

Prezesem oraz głównym instruktorem jest Piotr Skrobas.

Piotr Skrobas - instruktor MMA, VALE TUDO, SANDA, SHOOT-BOXING, MUAY-THAI, SAMOOBRONA, SUBMISSION FIGHTING.

Trener Piotr Skrobas sztuki walki zaczął trenować w roku 1989. Trenował klasyczny boks oraz kickboxing. Od roku 1992 zaczął trenować chiński sytem walki i samoobrony TanglangQuan, którego nieodzowną częścią treningu jest SANDA. Sanda jest narodowym sportem walki w Chinach, jest też znacznie wszechstronniejszym, bardziej wymagającym systemem walki niż np. kickboxing czy muaythai. W 2003 roku zainteresował się formułą MMA, VALE TUDO dlatego też swoje treningi zaczął uzupełniac o techniki parterowe. Treningi sztuk walki to ciągłę zdobywanie wiedzy dlatego nasz trener był uczestnikiem wielu szkoleń, seminariów sztuk i sportów walki: Muay-Thai, Boks, Kickboxing, MMA, Sanda, Kung-Fu, Grappling, Combat 56, Vale Tudo, Sambo, Systema, Samoobrona.

Trener Piotr Skrobas przekazuje swoją wiedzę i doświadczenie w sztukach walki od 1999r.

Dla studentów z zagranicy treningi prwodzone są w języku Angielskim.